まだまだ肌寒い朝 ベランダのチューリップがすくすく伸びてきた 小鳥のさえずり 空は青く高くなってきた 卒業と入学の季節 みんな成長したのかな？ わたしはといえば まだまだ若いと走って筋肉痛で苦笑い ぽこ・あ・ぽこ わたしの好きな言葉です 何度かブロ…

３月２１日 自窓より うっすら雪景色、朝日に光った里山が綺麗でした。 絵に描いたような美しい景色を眺めては見惚れていました。 素敵な一日になりますように ✨ 豚の角煮 豚の角煮を作りました！！ 今回ネットを見て豚バラを米の研ぎ汁で３０分煮、３０分蒸…

仕事休みです。 早朝からヘナで髪を染めた日へジムへ行ってきました。 空いてるランニングマシーンを使って、いつものように山登りを想定した傾斜をつけて30分間歩きます。 ところが Σ(ﾟДﾟ) あれ？ 傾斜をつけるボタンを押してもマシーンが持ち上がりません…

玄関先でいつもお出迎えしてくれるお花たち 鮮やかなお花たちに元気を貰っています いつもありがとう 正面から見えないけれでも裏ではこんなに可憐なお花たち ホワイトレース 見えてなくても 正面のお花を健気に支えてくれています いつもありがとう 今日も…

少年の夢に思いを馳せる ゴジラー1.0の映画を観てきました まわりが暗くなると睡魔が襲ってくるわたしなので、映画館へは滅多に行きませんの ( ´艸｀) 映画は、ネットフィリックスやアマゾンプライムを観る事が多いです ゴジラは見た方がいいよぉ～との知人…

餃子をリメイク 食べきれなかった餃子をリメイクしておべんとうにしました 使用した材料 材料 ・餃子 ・ホットケーキミックス 200g ・キャベツ 適量 ・片栗粉 ・水 ２００cc ・オリーブオイル （焼き用） 卵を切らしていたので繋ぎに片栗粉を入れました。 餃…

卓球ファンのわたしです。 特に女子黄金世代の3人は娘と同年代、小学生の頃から3人の成長と活躍を見守り応援を続けています。 勝気で強気な伊藤美誠選手 陽気で前向きな早田ひな選手 自然体でお茶目な平野美宇選手 大好きな3選手です 今、世界大会のシンガポ…

雪のち晴れ 今日は、暖かい日です 最近、時間に余裕があればお花屋さんに足が向かっています。 昨日のお休みもお花屋さんを覗いてきましたの ( ´艸｀) フラワーアレンジメントを習い始めてからいろいろな花材が気になって、あれこれイメージを考えながら花を…

3月13日早朝 自窓より 昨日降り積もった雪、早朝には粉雪が舞っていました おひさまが暖かく包んで、何事もなかったような青空 仕事休みです 午前中に家事を済ませて、お花とあぞぶ ドライフラワーにしたミモザとユーカリを家にある包材でラッピングしてまし…

いつも同じ事を繰り返し いつも会社の行き返りに 人の行き交えり ときどき 糸が切れたように 気力を無くす ( ´Д｀)=3 ふぅ~~ 大きく息を吐いて 力をぬく ぼんやり過ごしてみる ふふふふ (* ´艸｀) 活き返った ( ´ー｀) こんな日も こんな時もあるよね 今日の…

ゆるりと過ごした日曜日 ジムへ行き バイクへ乗りながらのゆるりと読書 おひるごはんを食べて お花を買いに ゆるりと花と遊ぶ 市庁舎へ飾って頂いたお花 （緑を基調に赤をアクセントにしました） ↓ 薔薇とダリヤを交換し、緑が基調に ↓ 昨日購入したお花で、…

お出掛け 昨日、ボランティアの会の施設見学研修へ早朝より出掛けて来ました。 群馬県 高崎芸術劇場 2019年に開館した高崎芸術劇場。 ４階建ての館内はとても広く開放感があり綺麗なところでした。 立地もよくＪＲ高崎駅より徒歩7分程歩道で繋がれています。…

目覚めた後のまどろんみが心地良く 布団から抜け出すのに一大決心 を要する まどろむしあわせと 起き上がる勇気 気持ちのせめぎ合い 頭の中では 起きたのち時間配分がぐるぐる 布団の上で ぐうーと拳を突き上げ ぱーと広げる さあ 一日のはじまりだぁ~ 今日…

冷たい朝、手先が凍えて手の平を擦って温めた シャリ・シャリ・シャリ・シャリ ～～ シャリ・シャリ ～ ～ ♬♬♪ ♪ (^^♪ ♬ ♩ ～ 手の平がリズムを奏で楽しくなった (≧▽≦) ガーン！！ (@_@) (>_<) この音が出せるのは手が乾燥しているからと突然気づく ｗｗｗｗ…

年々積雪が少なくなって楽になりましたが、今年は雪が降る事が多いです。 今朝は早く支度が出来たのでいつもより１時間１５分早く出勤しました。 会社にはまだ誰も出社しておらず、春近い湿った重たい雪を駐車場から会社の出入り先まで雪かきをしました。 除…

当たりました ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌(/・ω・)/ (/・ω・)/ ラッキー ついてる ついる (*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪しあわせ しあわせ (*´з`) (*´з`) ジムのポイントで懸賞キャンペーン ななななんと３色ボールペン 先日ボランティア参加時にボールペンを何処かで紛失…

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖° わーい (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) わーーーい！！ わーい！ (/・ω・)/ 朝はわたしにとって一日の中でとっても大切な時間なの ✨ ✨ おひとり様の時間を満喫していたのでいくら家族といえでも気を遣ってペースが掴めなかったし、安定の場がなくなりの息苦…

夜明け前の月は半月、黄色に輝いて綺麗でした。 やがて夜が明け。、月は白く青い空に映えていました。 もんもんとした昨日が嘘のよう 感謝をいっぱいしたおかげなの その後、全てが良い方向へ動き出した 夜明け前の月は半月、黄色に輝いて綺麗でした。 やが…

仕事では残業続きで身体はくたくた 家では初めての確定申告で主人がイライラ 忙しさで心が亡くなり 外でも内でも 感情のぶつかり合い こんな朝 雪が積もり更に忙しない 負の感情は白い雪の下の中へ入れておこうと思う 負の感情は感謝する事で解消しよう 雪が…

うわーん (>_<) おひとり様生活をご満悦中だったのにぃ～( ﾉД`) 人が居るとイレギュラーな事がありすぎて そのたびにあたふた アタフタ (;´･ω･) 💦💦 自由な時間が削られ 観たいドラマも映画も観えず ペースが掴めないの (>_<) これ だんだん慣れてくるのかしら…

フラワーアレンジの教室にて 昨日、月１のフラワーアレンジメントの教室へ行ってきました。 今回はユーカリとミモザとラナンキュラスで作ったリースです。 リースの土台になる丸い形状の針金を緑のテープで巻きオアシスに挿して固定します。 ユーカリとミモ…

まったく (*_*; まったく (-.-) 先週の23日の金曜日のお昼ごろ 大きなごみ袋に洗濯物を入れて奴はやって来た！！ ※奴とは、ブログで時々出てくる最愛の息子の事ですの(*ﾉωﾉ) あらぁ～？？？ こんなおみやは要らないなぁと心の中でつぶやく ( 一一) そして 日…

今週も始まりました！！！ 最近、朝起きるのが大変 (>_<) 気がつけば飛び起きるような日々なのよ ( ﾉД`) 時間に追われ 急げ 急げ 急げと始まる朝 動ける身体に感謝 支えてくれる方々に感謝 今週も頑張っていこうと思う 市民劇団 23日に観劇へ出掛けました。 …

ご報告 本日、旅の予約を完了しました。 昨年より宣言し続けていた屋久島へ縄文杉に会いに行く旅、身体を鍛える為のジム通い、一つ年を重ねる前に必ず行きたいと思ってました。 登山など初めて、旅慣れてのひとり旅、おっかなびっくり、いろいろ調べ行き方、…

驚きですの (*^^)vすっきり、爽やかな朝を迎えました ✌('ω'✌ )三✌('ω')✌三( ✌'ω')✌ 下半身強化プロジェクトいざ屋久島への為のジムで負荷をかけてのトレーニングでの腰痛に悩まされていました ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… トレーニング後のケアやストレッチで良くならないも…

よーく眠った朝 おはようござーいます！！ 灰色の空 白い野山 ちらほら雪が降っています 気分が沈みがちな毎日 新しい風を求めて 街へ出掛けてゆきます 先日訪れた貞享義民記念館 この地で30年程前に起こった百姓一揆（貞享騒動）貞享義民に関する劇の観劇を…

何だか気分が上がらない毎日なの 嫌な事があったわけではない 昨日の会社帰りは、歯科医院の定期健診でブラッシングの仕方を褒めて頂いたの 嬉しいはずが、いつものような感覚が戻ってない、不思議なかんじ 落ち込んでいるわけでもないけれども心が動かない …

ちょっと 一息 ため息が出そうな朝 大きく深呼吸して 気持ちを整えていこう 良い一日になりますように 今日のおべんとう 豚肉の香草焼・パスタサラダ・卵焼き 2月21日 おべんとう 自分の中にある曇った思い 晴れたらいいな こんな日もあるね

2月20日 あさ 暖かい朝、心地良くベランダに出で朝日に光る里山を眺めていました。 今日は会社帰りへジムへいこう！！ 今日でジムへ行くと貰えるポイントが20個になります (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) ２０ポイント溜まると抽選でプレゼントを頂けますの (*^^)v 昨日の…

1月22日 教室にて おはようございます。 1月の教室で作ったフラワーアレンジメント。 まだまだ頑張っているなぁ～と思って今朝撮影しましたが、チューリップはかなり萎れてしまっています (;´･ω･) 萎れてきたチューチップを見ると自分を見ているような気持ち…