4月28日 朝ごはん 28日 朝ごはん 早朝より公園まで歩いて公園の中をジョギングして帰宅。 ボラ友とランチして帰宅後に体調不良で身体も胃も重たくて夜ごはん食べれずダウン。 朝ごはんは土曜日に息子もわたしもお互いにお寿司を買って帰り寿司三昧の夜と朝。…

4月26日 自窓より 昨日の清々しい青い空 4月27日 自窓より うって変わって本日の朝、灰色の雲に覆われた空 今朝の血圧 健康診断で血圧が高くなり始めた6年前、毎朝の血圧測定、運動習慣をつけ、食事にも気を付け、飲酒量も気をつけたのにあまり効果を得られ…

良く晴れた爽やかな朝です。 カーテンを開いた時の美しい里山と青空に心が動き、しあわせを感じました。 久しぶりに撮った自窓より 4月26日 美しい里山 昨日会社帰りに走ってきました。 屋久島へ行く前は大きく傾斜をつけてジムで歩いましたが、日も長くなっ…

すっきりしないお天気が続いています。 おひさまは元気にしているでしょうか？ おひさまのご機嫌を心配していましたが、これからお顔を見せてくれるようです。 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) お久しぶりでぇーす。 しっとりした雨、嫌いではないのですが雨の日は家でゆっ…

フラワーアレンジメントの教室へ出掛けて来ました。 日頃の感謝を込めて あなたに いろいろな感情が入り混じって 言葉に出来ないことがあっても 伝えなければ 伝わらない 伝えましょう ありがとうの気持ち 今日のおべんとう チャーハン・水餃子・サラダ 4月2…

いざ屋久島へ ４ 旅の最終日、午後２時４０発の飛行機は搭乗する予定でした。 最終日は島の中の観光予定するつもりだったので、屋久島へ到着した日に周遊バス業者さんへ予約を入れましたが、予約がいっぱいとの事だったの・・・・・(´；ω；`) 最終日はノープ…

いざ屋久島へ ３（出逢い） 初めてひとり旅、山を歩き遭難のリスクを考えて縄文杉へはガイド付きのオプションツアーに申し込んでおきました。今思えば、縄文杉へのコースはとても整備されており迷うリスクは少なったように思いますが、ガイド付ツアーは正解…

縄文杉までの道のり 荒川登山口へバスが到着、おトイレ休憩と朝食をとりました。 荒川登山口にて 登山口から歩いてすぐのトンネルが縄文杉への旅の始まりと終わりを祝ってくれます。そこからトロッコ道が延々と3時間続きます。 トロッコ道 途中に沢があり橋…

いざ屋久島へ4月13日（土） 会社を退社し帰宅したわたし、その足でキャリーバックを持って一人旅が始まった 自宅近くの駅から新大阪まで着まで乗り換え2回、一回目の乗り換え時間は4分大きな荷物を持って階段を駆け上がり降りて乗車、次は特急列車から新幹線…

縄文杉 行ってきました！！ 屋久島・縄文杉～～～！！ (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) はじめての一人旅は最高の思い出になりました！！ 素敵な出逢いもありました！ その時の様子をまたブログに記録していきますね。 まずはご報告まで 今日のおべんとう チャーシュー丼・…

我が住む町も桜が開花し始めました。 氏神さまの境内もちらほら２、３部咲きとなって今週末には満開になる模様。 忙しさに紛れて、小さな変化を見逃さないようにと心に留めていこうと思っています。 旅支度がなかなか整いません。 衰えてきた体力持続の為に…

水耕栽培の小松菜 わくわくのはずの一人旅も出発が近づいてきました。 気もそぞろ (ﾟДﾟ;) もう心配でしかございません Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) (-_-;) 大丈夫か？ しっかりしろ、わたし (-_-;) 先程、髪を切ってきました 帰宅したら、登山ウエアがアマゾンより届きま…

誰かが悲しめばわたしも悲しい 誰かが困っていたら助けてあげたい けれども 自分の力ではどうにもならないこと ちっぱけなわたし 切なくなる雨の日 今日のおべんとう 明太パスタ・ツナサラダ ４月９日 おべんとう 探しても見つからなかったアイブロウペンシ…

ボランティアの総会へ出掛けて来ました。 着席し開始の待ち時間の事です。 お隣の机に座った年配女性が着席し窓から見える空をみたのでしょう。 女性「良い天気だねぇ」 わたし 「良い天気ですね」 女性が怪訝なお顔をする 女性 「桜はまだかなぁ？」 わたし…

働いている職場は基本服装は自由ですが、仕事への意識を持ちたいたいという思いがあって、わたしはブラウスとスラックスを着用していたのよ。 ところが ところが ジムへ行くようになり、始めは運動着へ着替えたのが、だんだん寒い季節になりブラウスやセータ…

人に気分に振り回されれて まわりの景色に気がつかず 木々に野に花が咲き乱れ すっかり春の装いに 小さな気づきがうれしい たのしい 気がつけば我が家の窓辺も・・・・・・ すくすく大きくなぁれ！！ 窓辺の小松菜 ふふふふ ( ´艸｀) 我が家の窓辺に置いた小…

ふはぁ～ (~_~メ) *1 何だか予定通りにいかないだよぉ～ (>_<) 気がつけばいつも時間に追われてるぅ～ (@_@) 時々息切れしそうなのぉ ( ﾉД`) 時間がうまく使えない！！！！！ これ最大の課題なんだよねぇ 気持ちが息切れする前に 落ち着いて 落ち着いて ゆ…

心揺さぶれることがあり メンタル崩壊しそうな日 ビールを飲んで現実逃避のつもりだった 知人との何気ない日常会話で心晴れる 時間が解決してくれる 気分が変わればこころも変わる 人間って意外と単純 だけど むずかしい けれども おもしろい これからも 面…

慌ただしく過ぎていく日々 何気ない一日に 何か足跡🐾をつけていこう 素敵な一日になりますように 今日のおべんとう 牛肉のクリーム煮・ひじき豆煮・ゆで卵 ４月２日 おべんとう すべてのものに感謝を込めて それでは、また (=ﾟωﾟ)ﾉ

いざ屋久島へ いよいよ屋久島へ出発まで後2週間。 屋久島へいく準備、ジム通いと休みの日にはトレッキング黙々と続ける日々です。 先日、山好きな知人に屋久島の縄文杉を見に行く事、山用品は現地でレンタルするつもりと話したところ、靴だけば自分の足に合…