こころのいろ

日々の出来事を綴っていきます。

心配から安心へ変える時間の使い方を模索

我が住む町も桜が開花し始めました。

氏神さまの境内もちらほら2、3部咲きとなって今週末には満開になる模様。

忙しさに紛れて、小さな変化を見逃さないようにと心に留めていこうと思っています。

 

旅支度がなかなか整いません。

衰えてきた体力持続の為にジムへも行きたいし、足りないものを買いたしにも行きたい、アマゾンで買ったものがまだ届かないものもある、お休み中の仕事の段取りもありこれ考えて頭の中がいっぱい、いっぱい。

 

心配を大丈夫に変えるよう時を大切に使おうと一日努めていこうと思っています。

良い一日になりますように。

 

今日のおべんとう

チンジャオロース・サラダ

4月11日 おべんとう

 

今日の夕ご飯

ドリア

4月11日 夕ご飯

 

夕ご飯の一部を朝用意し、サラダとスープを帰宅後に作る予定です。

時間を有効活用しようといつもの習慣にすこし変化を加えてみようと思います。

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

初めてのひとり旅は心配ばかり

水耕栽培の小松菜

 

わくわくのはずの一人旅も出発が近づいてきました。

 

気もそぞろ (゚Д゚;)💦

 

もう心配でしかございません Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)

 

(-_-;)

 

大丈夫か?

 

しっかりしろ、わたし (-_-;)

 

 

 

先程、髪を切ってきました

帰宅したら、登山ウエアがアマゾンより届きました!

スパッツ込みかと思ったらスカートのみだった (;^_^A 

 

現地ツアーデスクへ連絡して登山用品を数点レンタルしました!!

グーグルマップを使えるようにYouTubeでお勉強しました 💦

 

子どもの初めてのおつかいのようなドキドキ💓感です。

投げ出して、引き返したい気分にも時々なっていますwwwwwww

 

 

人生であと何回、こんなドキドキに出逢うのかなぁ~と戸惑う自分を面白がってみているもうひとりのわたし。

 

小松菜

 

どんどん育っている小松菜をみて、自分を鼓舞しています!!

 

初めての経験が連続の子どもって凄いなぁ~と妙に感心してしまったわたし 

( ´艸`)

 

これから氏神さまへ旅の無事を願ってきます。

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

 

叶わない思ひ

誰かが悲しめばわたしも悲しい

 

誰かが困っていたら助けてあげたい

 

けれども

 

自分の力ではどうにもならないこと

 

 

ちっぱけなわたし

 

切なくなる雨の日

 

 

 

今日のおべんとう

明太パスタ・ツナサラダ

4月9日 おべんとう

 

探しても見つからなかったアイブロウペンシルが、今朝見つかった!!!!

(((o(*゚▽゚*)o)))

歯ブラシ経ての片隅にかくれんぼ wwwwwwww

(*´з`) wwwww

 

こんな切ない雨の日に笑わせてくれるわたし

ありがとう!!!

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

 

つぶやきに返事をしてしまう

ボランティアの総会へ出掛けて来ました。                        
着席し開始の待ち時間の事です。                        
お隣の机に座った年配女性が着席し窓から見える空をみたのでしょう。  


                     
                        
女性「良い天気だねぇ」                        
                        

 

わたし 「良い天気ですね」                        
                        
 女性が怪訝なお顔をする                        
                        

 

女性 「桜はまだかなぁ?」                        
                        

 

わたし 「あと一週間位ですよね」                        
                        
 女性が再び怪訝なお顔をする                         
                        
 

 

 

 

 wwwwwwwwwww                        
                        
 ふふふふふ ( ´艸`)                        
                        

何度か怪訝な顔をするので                        
おそらくでうが、わたしが女性のつぶやきに反応して返事をしたからなのでしょう!!  心で苦笑いをした失敗談でした wwwwwww                        
                        
話掛けられていると思ったので無言は失礼かと思いましたが                        
返事をする事が失礼になるとは笑っちゃいました (*´з`)                        
                        

 

 

 

この日の総会は大荒れでした。                        
まだ始めたばかりのボランティア活動で運営状況も理解出来ない状態で参加                        
どうもボランティアの会と運営財団の中で上手くコミュニケーションが取れていない様子、どこにでもあるような揉め事ですね(苦笑)                        

 

 

実はこの総会出席と返信しましたが、出席予定者になっていなかったわたし(笑)                        
お弁当が用意され昼食会があったのですが、総会が終わった後に帰る事にしました。                        
気を遣ってくださったボランティアの会の方とわたし、 お弁当を持ち帰ってください、いえいえ大丈夫ですの押し問答を繰り返した後に 、あまり我を張ってもよろしくない     お気遣いに甘えてお持ち帰りさせて頂きました。                        
                        
                        
                        

 

気を取り直した帰り道、みどりの窓口で空港までの乗車券を買いました。心は屋久島へ飛んでいます。                        
ドキドキ、ワクワクのひとり旅はカウントダウンをしています。                        
                        

 

きょうのおべんとう                        
三食丼・サラダ・里芋煮・きんぴらごぼう                

 

4月8日 おべんとう



                        
昨日は、総会を早く切り上げたので里山へトレッキングをし、ジムでトレーニングをして過ごし心地よく疲れました                        
おべんとう画像が取り込めず、後ほどアップします。                        
                        
それでは、また (=゚ω゚)ノ                        

 

                        
                    

                     

                     
 
           
                     
                 
                     
           
                     
                 
                     

       
                        

おしゃれには程遠い ( ノД`)

働いている職場は基本服装は自由ですが、仕事への意識を持ちたいたいという思いがあって、わたしはブラウスとスラックスを着用していたのよ。
 

 

ところが

 

ところが

 

ジムへ行くようになり、始めは運動着へ着替えたのが、だんだん寒い季節になりブラウスやセーターの下にTシャツを着用するようになり、今度は暖かくなるにしたがって上半身は半袖のトレーニング用シャツになる始末 ( ノД`)

 

 

かろうじて下半身は運動着ではないのですが時間と洗濯の手間を考えると楽な方へ楽な方へ流れています (>_<) *1 (@_@)

 

おしゃれとは言い難い中途半端な装いに本人が一番戸惑っておりますわ ・・・
(´;ω;`)ウゥゥ

 

 

 

仕事とトレーニング、どうにかバランスのとれた装いには出来ないものかと日々模索中・・・・・・(*´з`)

 

 

何か参考になるような雑誌ってないのかしら?

 

今日のおべんとう

4月6日 おべんとう

ホットケーキミックスで鶏肉と野菜のフリッターを作ってみました。

カラッと揚げたつもりは画像がべっとり

 

 

週末です。

明日はお休みですがボランティアの会の総会があるのでトレッキングは出来ないかな?

 

 

来週は屋久島へ出発します。

 

屋久島の為に購入したアルプスへも登れるような立派な靴がもったいないよぉ~~と山好きな会社の同僚が山でキャンプ飯のお誘いをしてくれましたwwwww

 

5月のは実兄ともキャンプの約束をしているのwww

 

楽しみもいっぱい 

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

 

 

 

*1:+_+

小さな気づきに元気をもらう

人に気分に振り回されれて

 

まわりの景色に気がつかず

 

木々に野に花が咲き乱れ

 

すっかり春の装いに

 

小さな気づきがうれしい

 

たのしい

 

気がつけば我が家の窓辺も・・・・・・

 

すくすく大きくなぁれ!!

 

 

窓辺の小松菜

ふふふふ 

( ´艸`)

 

我が家の窓辺に置いた小松菜の葉が出てきました。

これスーパーで買った小松菜を根元を4㎝程残して切って水耕栽培してみました。

小さな命に元気と勇気と癒しを貰って、今日も一日頑張っていこうと思う。

 

ベランダのチューリップ

チューリップもすくすく

 

今日のおべんとう

いなり寿司・里芋煮・おひたし

4月5日 おべんとう

知人から頂いた黒米を白米と一緒に炊飯し、あずき色のご飯でお稲荷さんにしました。

 

 

もうひとつの気づき

ジムへ行く前に、豆から挽いた珈琲をご馳走にる機会があったの。

ビール好きなわたしは普段夕方珈琲を好んで飲まないから気づかなかった事

 

カフェイン効果!!

 

ランニングマシーンはいつもしんどくてキツくて時間が長く感じ楽しいとは言い難い、昨日は楽しく感じたの (((o(*゚▽゚*)o)))

 

カフェインには、疲労回復と集中力、運動を持続する効果があるらしいの。

これはまさにカフェイン効果なのではと感じたの (((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

時々ジムへ行きたくない病が発症するわたしにとっては大発見 ( ´艸`)

今度行きたくない病が発症した時には特効薬になるかもと何だかわくわくしたわ!!

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

時間と気持ちの追いかけっこ

ふはぁ~

 

(~_~メ) *1

 

何だか予定通りにいかないだよぉ~ (>_<)

 

気がつけばいつも時間に追われてるぅ~ (@_@)

 

時々息切れしそうなのぉ ( ノД`)

 

 

時間がうまく使えない!!!!!

 

 

 

これ最大の課題なんだよねぇ 💦💦

 

気持ちが息切れする前に

 

 

落ち着いて

 

落ち着いて

 

ゆっくり

ゆっくり

 

 

大丈夫

大丈夫

 

大きく息を吸って~

深呼吸

 

大丈夫

きっとうまくいく

 

今日も気持ちと時間の追いかけっこ

 

きょうのおべんとう

きのこ醤油パスタ・ツナポテトサラダ

 

4月4日 おべんとう

きょうの晩ごはん

焼カレー・小松菜とキノコ焼

4月4日 晩ごはん

焼きカレーは昨日のカレーをリメイク、小松菜とキノコ炒めはパスタ用に作ったものです。

 

短調理で時間に置いていかれないようがんばろうと思っていますの ( ´艸`)

 

 

 

今朝、車に乗ったら5円を見つけた!!!!

(* ̄▽ ̄)フフフッ♪

4月4日 (4合わせ=しあわせ)の日

 

ラッキーじゃなぁーい!!!!

 

自分のご機嫌取りは上手になってきました!! wwwwwwww

 

それでは、また (=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

*1:+_+